臥室裝修技巧大集合，學(xué)會(huì)了能讓你的睡眠無(wú)懈可擊！
發(fā)表時(shí)間：2019-04-25 14:04:17
睡眠一直都是困擾很多朋友的問(wèn)題，因?yàn)楹芏嗳硕紩?huì)出現(xiàn)失眠的情況，畢竟每個(gè)人的需要的睡眠時(shí)間不同，需要的睡眠環(huán)境不同，其實(shí)這主要是跟你家里的布局，還有空間的擺放有很大的關(guān)系，只要我們掌握好技巧，裝修的得當(dāng)就可以了。
裝修的好壞直接影響到人們的睡眠，要知道每個(gè)人都洗完給自己睡眠的環(huán)境是舒服的，要知道只有一個(gè)好的環(huán)境才能讓我們更好的休息，但是很多人在裝修的時(shí)候沒(méi)有意識(shí)到這一點(diǎn)，因此在整個(gè)裝修的過(guò)程中可能會(huì)遇到這樣或者那樣的問(wèn)題，此時(shí)，鹽城李家裝飾小編建議大家要做的是學(xué)習(xí)裝修的技巧知識(shí)，這樣才能讓你的睡眠無(wú)懈可擊。
教你幾個(gè)裝修技巧，讓你的睡眠無(wú)懈可擊！
1、勿放大盆綠植。不少業(yè)主會(huì)進(jìn)入這樣一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為在房間里放的綠植越多越好，其實(shí)并不是。由于植物在陽(yáng)光的光合作用下，在日間會(huì)吸取大量二氧化碳，可一到夜晚，就會(huì)和人搶氧氣，并且釋放二氧化碳等污染物。房間盡量不要放過(guò)于大盆的植物，假如有放的話，到了夜晚也要將它移出房間，避免氧氣不足，造成頭昏、呼吸急促等問(wèn)題。最好選擇綠蘿、吊蘭等體型較小的植物，并不要超過(guò)兩三盆。
2、床鋪軟硬。許多人因?yàn)槭褂玫恼眍^和床墊不舒服，導(dǎo)致出現(xiàn)脊椎病。因此我們購(gòu)買(mǎi)的床墊要軟硬適中。枕頭的高度要掌控在頭靠下去后和床鋪表面有一拳頭的高度。棉被太重會(huì)造成呼吸困難，尤其是冬天，最好選用輕薄、保暖的羽絨被。
3、配床前燈。房間的燈光盡量不要太亮，這是因?yàn)榉块g的燈光過(guò)亮?xí)档腿松眢w褪黑激素的產(chǎn)生。我們不妨在房間里配個(gè)床前燈，睡覺(jué)時(shí)把主燈關(guān)閉，使用亮度較暗的床前燈，制造一個(gè)較暗的環(huán)境，幫助人進(jìn)入睡眠模式。
4、物件成雙。房間里面的柜子、壁畫(huà)、床頭燈等物品都必須成雙出現(xiàn)，因?yàn)檫@樣可以為房間增加融洽感，幫助我們提升睡眠質(zhì)量。假如房間過(guò)于雜亂的話，會(huì)讓人的心情更加煩躁，因此小編建議大家在家里可以備個(gè)自己喜愛(ài)的籃子或盒子，將零碎的小物件收納其中，并蓋好蓋子。床的擺放位置也很重要，最好一面靠墻。
5、少擺電器。大部分的人都很喜歡躺床鋪上看書(shū)或看電視，這種行為是非常不可取的，它會(huì)對(duì)我們的健康造成影響。房間里盡量不要放過(guò)多的電器，特別是TV、筆記本等輻射較大的電器，會(huì)影響睡眠和夫妻生活。電器還是灰塵大戶，要常清掃。
誤區(qū)1：沒(méi)提前打空調(diào)孔。裝修時(shí)正趕上冬天，所以也沒(méi)想過(guò)要打空調(diào)孔，等到夏天要安空調(diào)時(shí)現(xiàn)打的孔?？纱蚩讜r(shí)水鉆一上去把臥室內(nèi)的墻面弄成了大花臉，非常難看。補(bǔ)救：由于打空調(diào)孔需要使用水鉆，會(huì)把墻面弄臟，裝修時(shí)最好考慮好空調(diào)的擺放位置及懸掛高度，如果決定要使用空調(diào)，最好能在刮大白之前把空調(diào)孔打好，臥室最明顯的裝修誤區(qū)一定要避開(kāi)。
誤區(qū)2：電源位置不合理。臥室布線時(shí)沒(méi)有準(zhǔn)確測(cè)量，而是大致目測(cè)了一下，就把電源插座的位置確定了。結(jié)果電腦桌買(mǎi)回家才發(fā)現(xiàn)，桌腿的位置正好擋住了電源插座的位置，沒(méi)辦法只好用插排代替，在外面走明線了。補(bǔ)救：在安排臥室電源插座的位置之前，應(yīng)該盡可能準(zhǔn)確地將所要擺放的家具尺寸提供給電工師傅。另外，在不影響美觀的前提下，盡可能多預(yù)留幾個(gè)電源插座，將來(lái)早晚用得上，臥室一般晚上使用的時(shí)間比較頻繁，所以電源位置這個(gè)裝修誤區(qū)一定要避免。
誤區(qū)3：頂燈沒(méi)做成雙控的。裝修半年后才聽(tīng)說(shuō)，頂燈可以雙聯(lián)雙控，門(mén)旁一個(gè)開(kāi)關(guān)，床邊一個(gè)開(kāi)關(guān)，這樣省得冬天躺在床上再起來(lái)關(guān)燈了。補(bǔ)救：裝修過(guò)程中多與朋友和工人師傅溝通，找到適合自己家的裝修方案。如果做不了雙控?zé)?，可以在頂燈上安裝控制器，把頂燈變成可遙控的，同樣可以達(dá)到雙控效果。
學(xué)習(xí)裝修的技巧知識(shí)，說(shuō)起來(lái)容易，但是真正的要做起來(lái)，還是會(huì)遇到這樣或者那樣很多問(wèn)題的，畢竟裝修不是小事情，需要注意的問(wèn)題很多，每一個(gè)細(xì)節(jié)都是值得我們關(guān)注的，只有把方方面面的情況都搞清楚，才能裝修出一個(gè)好的睡眠環(huán)境。以上就是鹽城李家裝飾小編給大家做出的詳細(xì)介紹，希望能對(duì)大家有所幫助。
